Відео

Рост:140 вес: 40

Кто из 2024

Буду заниматься неделю: Не измеряла см ляжек‼️‼️ 1 день: решила сделать по 2 подхода 1 подход легко! 2подход тяжелее 2 день: не наступил 3 день: не наступил 4 день не наступил 5 день: не наступил 6 день не наступил 7 день: не наступил Лайкните что бы не потеряла!!

Я проверю,вернусь через 7 дней пните чтоб не забыл

Он меня Шлюхой называет это любовь? 🤣????

Начало:18.05 Талия:72 см вес:56.1кг Залайкайте чтоб не забыла🙏 1 день-✅ 2 день 3 день 4 день 5 день 6 день 7 день Результат: 8 день 9 день 10 день 11 день 12 день 13 день 14 день Результат:

А если живот почти не болит но ооооооооооооооооооочень сильно болит поясница? 😢

кайф, ничего из этого я никогда не выдавал

начала делать еще 5 дней назад💗 1-день ✅ 1 подход 2-день ✅ 2 подхода 3-день ✅ 2 подхода 4-день ✅ 3 подхода (уже есть изменение есть , видно уже просвет) 5-день ✅ - 3 подхода 6-день 7-день 8-день 9-день 10-день

Помогло😮

Спасибо тебе большое!❤❤

буду тоже делать! так как у меня большие ляшки, возму срок месяц 1-✅ сделала по два подхода

Начинаю делать. 1день:1 подход. 2день: 3день:

Нечего не поменялось после нескольких недель тренировок 😕

начинаю делать !! Причина : я худая , стройная но на животе складки , жир ((. Начало 16 мая. Первый день : было оооочень легко Второй день : было чуть сложнее ближе к концу

Ахринет это рил. Ты права

Спасибо ❤❤❤❤

ЛОВИТЕ ЛАЙФХАК КОТОРЫЙ ПРОВЕРЕН МНОЙ И РЕАЛЬНО ДЕЙСТВУЕТ: если вы испачкали , т₽*сы, кровью в эти дни, то просто наклейте на это место где испачкали перекись водорода и все, пятна как и не было) Но иногда остаются пятна, которых почти не видно, это кстати еще работает на всяких тканях и т.п, пробуйте)

Что можно насыпать место какосова масла?

Кто со мной худеть??

Спасибо!❤ реально очень хороший результат, ещё если следить за питанием то можно похудеть 🎀

Попробую 1 день 2 день 3 день 6 день 7 день Залайкайте стобы не забыла

тык

Бедная почка Насти 😂

Ну.. попробую за неделю🐌 Надеюсь не забуду, ну просто мне это очень важно, без вопросов. Ляжки сейчас - 40 см 1 день - ✅ 2 день - 3 день - 4 день - 5 день - 6 день - 7 день - Результат:

1день Зделала 2 подхода Изменений пока не каких нет (Делала вчера)

Hello❤️ thighs - 60😕 I will do it in 1 week. And I will definitely note the change. Because I'm tired of these thighs. I don't like to leave something unfinished 1+ 2+ 3 4 5 6 7

❤

1 день✅Непривычно, но 2 см ушло❤ 2 день ✅Не смогла сделать последнее упражнение, судорога схватила❤ 3 день✅ все легко сделала, но ноги болят❤

Делаю 2день, все хорошо только вот мышцы ног болят 😂

Я про первое впечатление, что делать если я уже училась в той школе но в следующем году туда перехожу

О я вспомнила как у меня сильно болел живот(не в эти дни)я так сделала и живот перестал болеть😊😊😊 так что верю

СПАСИБО, А ТО ИЗ ЗА ЛИШНЕГО ВЕСА МЕНЯ ВСЕ БУДЯТ В ШКОЛЕ, СПАСИБО ОГРОМНОЕ

А если тебя не любят😢

56 61

Спасибо 😊

Я буду делать это до начала июня. Подходов сколько смогу, обещаю не забросить. 1 день 2 день 3 день 4 день 5 день 6 день 8 день 9 день 10 день 11 день 12 день 13 день 14 день 15 день

К прическе на вт я пожалела что нету 3 руки

Я так и не поняла вывод как она похудела, только не кушала сахар?

A работает?

Как ты мне помогаешь спасибо большое❤❤❤

Такс, пробуем)) Ляжки-50см Бедра-63см Вес-55,1кг Рост-155см Возвраст-11 Вместе с этим видео, я ещё хожу на тренировки и буду следить за питанием. Начало: 15.05.24 Конец: 22.05.24 1 день-особо результатов нету. Сделала 2 подхода, было не очень сложно.

Каждый день буду

У моего соседа по парте почти все признаки 💀

Кто со мной худеть к лету

Ну что ж, худею к лету, девочки Начало: 15.05 Ляшки:52 см Делать буду две недели 1 день: сделала 1 подход, было легко 2 день: 3 день: 4 день: 5 день: 6 день: 7 день: 8 день: 9 день: 10 день: 11 день: 12 день: 13 день: 14 день: Залайкайте чтобы не забыла)

2024 я смотрю это потому что влюбилась случайно

Чисто я буду худеть что бы быть худой в школе

Пзпхахпхпх у меня все практически совпали с другом который сказал то что я ему нравлюсь